Då var passet över.. Sprang en halv mil+, tränade mage i styrka och sedan en timmes puls pass. Nu har jag kommit hem. Åt nyttig middag, sallad med lite pastaknyten. Men eftersom jag var så duktig med träningen i 2 timmar, så blev det självklart efterätt. Honungsmackor och daim... Som ni märker är jag inte ute efter någon träningsnarkomansvältdietstid. Utan jag ska minsann bara ha bra kondition, och förhoppningsvis en fastare kropp. Eftersom jag(och A) redan älskar min kropp så kan jag lika gärna äta gott också, och gå i princip plus minus noll. För alla kläder jag har nu sitter helt perfekt! Så vikten, den går varken upp eller ner. Vad säger ni? Sounds good...
Godnatt. Imorgon blir det nog inget gym. Men om vädret tillåter en promenad längst vattnet. Hasta la vista
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar